Ambition professionnelle et maternité

EP ♯13 : Ambition professionnelle et maternité

Quand on devient maman, c’est notre équilibre de vie et nos priorités qui sont chamboulées. Tout à coup il nous semble impossible de continuer comme avant. Comment gérer ses horaires de travail à rallonge ? Comment réguler ce stress qui nous prend la tête ?

 

Ce nouveau rôle de maman devient plus important, on le prend à cœur et on veut être parfaite. Et on se dit que ça va être compliqué d’y arriver avec le boulot qu’on a. Parce qu’il est trop prenant, parce qu’on ne l’aime pas vraiment, parce que notre boss est difficile. Bref, on a plein de bonnes raisons.

 

Dans l’épisode 13 de Coachappy je vous explique pourquoi tous ces questionnements surgissent à la naissance d’un enfant et comment concilier avec sérénité ambition professionnelle et votre maternité. Je vous explique les mécanismes qui se jouent dans votre cerveau et les bonnes questions à se poser pour les déjouer.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

Ce qu’est véritablement l’ambition

Pourquoi la maternité bouscule la vie professionnelle

Le mécanisme de notre cerveau et les barrières auto-limitantes qui nous empêchent de résoudre l’équation

Ce sont principalement nos pensées et pas notre nouvelle maternité qui chamboulent tout

Les bonnes questions à se poser pour savoir ce qu’on veut vraiment

CITES DANS CET EPISODE

« En avant toutes » de Sheryl Sandberg – Traduit de l’anglais « Lean In »

Podcast Génération XX – Episode 51 avec Mercedes Erra

 

Modèle de Brooke : Fiche explicative

Episode 4 : Se fixer des objectifs

Episode 12 : L’équilibre vie pro-vie perso

 

Coachappy – www.coachappy.com – Suivez moi sur Instagram et Facebook

Abonnez-vous à ma newsletter en cliquant ici.

 

Réservez une ⭐️ CONVERSATION DE DECOUVERTE DE COACHING GRATUITE ⭐️ et sans engagement pour explorer votre problématique et le travail qu’on pourrait faire ensemble en cliquant ici.

VOUS AVEZ AIME LE PODCAST ?

Abonnez-vous au podcast sur Itunes, Soundcloud, Spotify et Youtube et sur Android
Laissez un avis de quelques lignes et 5 jolies étoiles sur Itunes

 

(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

BONJOUR

Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les working mums à concilier
la carrière de leur rêve
et leur vie de famille avec sérénité et sans culpabilité.
Je vous aide à franchir les obstacles qui vous bloquent avec bienveillance.

Abonnez-vous au podcast

coachappy sur itunes
SoundCloud-Orange-Badge
spotify-logo-png-file-spotify-badge-large-png-1280
cropped-3_guys_1_video_logo