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Prendre soin de soi

EP 43 / PRENDRE SOIN DE SOI

Prenez-vous bien soin de vous ? Pas en vous mettant du fard à joue, en buvant l’apéro ou en regardant Netflix. Je parle de VRAIMENT prendre soin de vous : contribuer à votre bien-être, de vous donner de l’amour et vous assurer que votre esprit et votre corps sont en forme ?

 

Dans l’épisode 43  de Femme et Ambitieuse, je vous donne 3 clefs simples et terriblement efficaces pour prendre bien soin de vous. Tout commence dans votre esprit.

CITES DANS CET EPISODE

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Jeudi 20 Juin de 20H à 21H animé par Jenny Chammas.

Inscription gratuite ici : https://www.coachappy.com/atelier-gratuit/

 

Podcast de Kara Loewentheil : Unf*ck your brain –Episode 85 (Talking to yourself)

 

Femme et Ambitieuse – Episode 3 : Le temps pour soi

 

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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

BONJOUR

Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les femmes ambitieuses à dépasser leurs limites et à franchir une étape décisive dans leur carrière.

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