Equilibre vie pro vie perso

EP ♯12 : L'équilibre vie professionnelle vie personnelle

Trouver un équilibre satisfaisant entre la vie personnelle et la vie professionnelle est un challenge pour de nombreuses professionnelles ambitieuses qui sont aussi mamans. Dans l’épisode 12 de Coachappy, j’explore avec vous ce qu’est véritablement un équilibre.

Il n’a pas de définition universelle de l’équilibre, c’est une pensée et un choix. Je vous suggère les bonnes questions à se poser pour trouver le vôtre et comment faire pour l’atteindre quand les journées ne font que 24h.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

L’équilibre est une pensée et non une définition universelle.

Pourquoi c’est choix qui implique une forme de résilience.

L’équilibre est une addition de petites actions qui mises bout à bout constitue une harmonie.

L’équilibre n’est pas simplement une notion temporelle : le temps passé n’équivaut pas nécessairement à la valeur créée

Quelles questions se poser pour trouver son équilibre

CITES DANS CET EPISODE

Episode 2 : Choisir ses priorités

 

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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

BONJOUR

Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les working mums à concilier
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et leur vie de famille avec sérénité et sans culpabilité.
Je vous aide à franchir les obstacles qui vous bloquent avec bienveillance.

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