EP ♯6 : Gagner du temps
Même quand on est une working mum super occupée, il est possible de gagner du temps. Vous rêvez d’être moins stressée, de réduire votre charge mentale et de consacrer plus de temps à vos priorités sans vous laisser déborder par le reste ? Dans l’épisode 6 de Coachappy, je partage avec vous un outil qui a changé ma vie : le planning hebdomadaire.
CE QUE VOUS APPRENDREZ
CITES DANS CET EPISODE
Episode 2 – Choisir ses priorités
Episode 3 – Prendre du temps pour soi
Episode 4 – Se fixer des objectifs
Episode 5 – Atteindre ses objectifs
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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)
BONJOUR
Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les working mums à concilier
la carrière de leur rêve
et leur vie de famille avec sérénité et sans culpabilité.
Je vous aide à franchir les obstacles qui vous bloquent avec bienveillance.
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