tornade

EP ♯7 : Gérer l'imprévu

On a beau être très organisée, tous nos plans peuvent voler en éclat du jour au lendemain quand l’imprévu nous tombe dessus. Et quand on est une maman active occupée, on n’a vraiment pas besoin de ça. Alors comment faire quand c’est le cas ? Dans l’épisode 7 de Coachappy, je vous propose deux outils pratiques pour gérer l’imprévu avec calme et sans drame.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

Notre cerveau est câblé pour nous protéger de l’imprévu

Pourquoi créons-nous une souffrance inutile quand on ne contrôle pas la situation?

Comment être résiliente face à ce qui nous tombe dessus sans prévenir

Choisir ce qui compte et apprendre à dire non

CITES DANS CET EPISODE

Coachappy – www.coachappy.com – Suivez moi sur Instagram et Facebook

Abonnez-vous à ma newsletter en cliquant ici.

 

Réservez une ⭐️ SESSION DE COACHING GRATUITE ⭐️ et sans engagement pour explorer votre problématique et le travail qu’on pourrait faire ensemble en cliquant ici.

VOUS AVEZ AIME LE PODCAST ?

Abonnez-vous au podcast sur Itunes, Soundcloud, Spotify et Youtube et sur Android
Laissez un avis de quelques lignes et 5 jolies étoiles sur Itunes

 

(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

BONJOUR

Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les working mums à concilier
la carrière de leur rêve
et leur vie de famille avec sérénité et sans culpabilité.
Je vous aide à franchir les obstacles qui vous bloquent avec bienveillance.

Abonnez-vous au podcast

coachappy sur itunes
SoundCloud-Orange-Badge
spotify-logo-png-file-spotify-badge-large-png-1280
cropped-3_guys_1_video_logo