Introduction au minimalisme - Podcast épisode #9

EP ♯9 : Introduction au minimalisme

C’est le bazar dans votre vie et dans votre esprit ? Vous ressentez un besoin de changement ? Vous avez la sensation d’étouffer physiquement ou mentalement ? J’introduis dans l’épisode 9 de Coachappy un concept qui a changé ma vie : le minimalisme. C’est l’art de faire du tri dans sa vie et dans son esprit. Un excellent moyen de faire de la place et de se faire du bien.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

De quelle façon faire du tri dans sa vie et dans son esprit

Le bien-être physique et mental que permet le minimalisme

Le rapport à la beauté et à l’argent qu’offre le minimalisme

Ce que le minimalisme a changé dans ma vie

Comment adopter le minimalisme

CITES DANS CET EPISODE

Application de vente de livres Momox

Tablette de lecture électronique Kindle ou Kobo

The minimalists – blog et podcast– en anglais

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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

BONJOUR

Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les working mums à concilier
la carrière de leur rêve
et leur vie de famille avec sérénité et sans culpabilité.
Je vous aide à franchir les obstacles qui vous bloquent avec bienveillance.