Vous travaillez trop

EP ♯14 : Vous travaillez trop?

Faites-vous parfois le constat de travailler trop ?

 

Vous faites la somme des nocturnes au travail, des soirées où vous avez rallumé votre ordinateur quand les enfants étaient couchés et le bilan est sans équivoque. En y pensant, vous vous sentez coupable de ne pas passer ce temps de façon différente. Vous avez l’impression de négliger vos enfants et votre partenaire sans parler de vous-même.

 

Dans l’épisode 14 de Coachappy, je vous donne des clefs pour faire face à la culpabilité de trop travailler.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

Pourquoi penser qu’on travaille trop nourrit une culpabilité

Penser qu’on travaille trop est optionnel

La culpabilité est un filtre moral d’interprétation de nos actions et une émotion stérile

Les raisons qui nourrissent la culpabilité que vous ressentez

Comment vous sentir mieux sans rien changer au travail

CITES DANS CET EPISODE

Episode 13 : Ambition professionnelle & Maternité

Modèle de Brooke : Fiche explicative

 

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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

BONJOUR

Je m'appelle Jenny.
Je suis life coach et maman de deux enfants.
J’accompagne les working mums à concilier
la carrière de leur rêve
et leur vie de famille avec sérénité et sans culpabilité.
Je vous aide à franchir les obstacles qui vous bloquent avec bienveillance.

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