DECONNECTER APRES LE TRAVAIL
Vos pensées vous suivent le soir et vous n’arrivez pas à déconnecter après le travail? Et vous rentrez à la maison retrouvez vos enfants mais vous n’êtes pas vraiment présente. En effet, vous pensez à la réunion de l’après-midi et
COMMENT LACHER PRISE?
Il y a quelques temps j’ai vu un dessin sur instagram qui illustrait le lâcher-prise. Il proposait deux définitions : Une première vignette montrait une personne assise en tailleur qui méditait dans le calme. Cette vignette était barrée. Une seconde vignette